Marma massage Ayurvédique
Le massage marma est une thérapie ancienne et importante de la médecine ayurvédique indienne.
Il associe le massage traditionnel abhyanga qui prépare le corps à la thérapie marma pour en faire un soin énergétique profond.
Selon la tradition ayurvédique, le corps humain compte 107 points marma dont la stimulation contribue au maintien d’un
Le massage marma est une thérapie ancienne et importante de la médecine ayurvédique indienne.
Il associe le massage traditionnel abhyanga qui prépare le corps à la thérapie marma pour en faire un soin énergétique profond.
Selon la tradition ayurvédique, le corps humain compte 107 points marma dont la stimulation contribue au maintien d’une bonne santé en purifiant les énergies bloquées.
J'ai suivi les enseignements à 2 reprises en Inde au centre ayurvédique Sanskruti et à l’hôpital ayurvédique Ayurdhama.
Bienfaits de la thérapie marma
- Régénère et nourrit les organes & tissus.
- Aide à éliminer les toxines et renforce les muscles et les ligaments
- Prévient le vieillissement et stimule l'immunité
- Améliore la circulation lymphatique
- Nourrit le corps et améliore la circulation sanguine
- Augmente la protection contre les troubles vata
- Favorise un sommeil réparateur et soulage le stre
- Régénère et nourrit les organes & tissus.
- Aide à éliminer les toxines et renforce les muscles et les ligaments
- Prévient le vieillissement et stimule l'immunité
- Améliore la circulation lymphatique
- Nourrit le corps et améliore la circulation sanguine
- Augmente la protection contre les troubles vata
- Favorise un sommeil réparateur et soulage le stress
- Réduit les douleurs et l'inflammation articulaires
- Améliore la stabilité physique
- Équilibre les doshas
- Détoxifie l'ensemble du corps.
- Aide à libérer les énergies bloquées et à prévenir les maladies
- Équilibre les troubles émotionnels
- Tous les bienfaits du massage traditionnel
Shiro marma abhyanga
Mukha pada hasta marma abhyanga
Mukha pada hasta marma abhyanga
Massage du cuir chevelu, du visage et du cou à l'huile ayurvédique, suivi d'une stimulation des 37 points marma de la tête et du cou.
Particulièrement apprécié l'été, il rafraichit et apaise l'esprit, nourrit le cuir chevelu et fortifie les cheveux.
Il stimule et renforce la vitalité des organes sensoriels.
Mukha pada hasta marma abhyanga
Mukha pada hasta marma abhyanga
Mukha pada hasta marma abhyanga
Massage du visage, des mains et des pieds à l'huile ayurvédique , suivi d'une stimulation des points marma associés
