YOGASWA

YOGASWAYOGASWAYOGASWA
  • Accueil
  • Parcours
  • yoga
  • Massage sonore
  • Massage bébé
  • Massage Thaï
  • In english
  • Galerie photos
  • Plus
    • Accueil
    • Parcours
    • yoga
    • Massage sonore
    • Massage bébé
    • Massage Thaï
    • In english
    • Galerie photos

YOGASWA

YOGASWAYOGASWAYOGASWA
  • Accueil
  • Parcours
  • yoga
  • Massage sonore
  • Massage bébé
  • Massage Thaï
  • In english
  • Galerie photos

Revenir à Soi

Revenir à SoiRevenir à SoiRevenir à Soi

cours de yoga 

massage sonore Peter Hess® 

massage ayurvédique marma

massage thaï Nuad Bo Ran

massage bébé AFMB

YOGASWA

Yog.a.swa signifie Revenir à Soi.

"S'accorder du temps pour se retrouver, cheminer vers Soi et réaliser son potentiel"

Yog dérive de la racine sanskrit Yuj qui veut dire union, véhicule, connexion. 

Swa en sanskrit correspond  à notre Soi profond, à l'individualité de chacun.

Yoga et massages

Ensemble pratiquons le yoga et surfons toutes les vagues de la vie !


 Je vous accueille également pour un cours personnalisé ou un soin sur mesure .


Vous trouverez  les informations concernant ma vie en Inde (20 ans), mon expérience du yoga, les cours  & les massages au fil des pages de mon site internet.


Namasté

Nadia Rostaing

06 44 94 54 06

Actualités

PENDANT L' ÉTÉ







Cours privés et massages

à domicile  ou sur votre lieu de vacances



Découvrez certains de nos partenaires

Ils nous font confiance, merci pour leur soutien!


Hôtel Guillon Lectoure

Hôtel Etoiles d'Orion Marsolan

Domaine La Vedence Marsolan

Domaine d'Orion Castelnau sur l'auvignon

Castelnau des Fieumarcon Lagarde

Maison Ardure Terraube

Château de Mons en Armagnac Caussens

Château Jauquet St Mézard



Afficher plus
Bientôt la rentrée yoga !

YOGA POUR TOUS

Cours collectifs 

séances hebdomadaires  dés 14 ans

Reprise  lundi 22/09/2025

INSCRIPTIONS OUVERTES


Yoga santé 

Ateliers pour les seniors, les aînés et les aidants familiaux

 60 ateliers "yoga équilibre"  subventionnés en 2025

 à Marsolan (ADPAM Gers) et  Fleurance( Foyer Fleurantin)

INSCRIPTIONS OUVERTES

Se renseigner

Le yoga

Ses définitions sont nombreuses et celle-ci me fait vraiment  écho :

 « Le yoga est une démarche globale et expérimentale qui s’appuie sur un ensemble de techniques spécifiques et qui se réfère à la tradition de l’Inde.
Il tend, par une prise de conscience progressive, à l’harmonisation des facultés corporelles, affectives, mentales et spirituelles de l’être humain.
Pratiquer des postures et des respirations dans un état de détente et de concentration avec conscience et respect des limites de son corps conduit à une autogestion de son potentiel physique et psychique.
Les effets se traduisent d’abord par un mieux-être, une plus grande disponibilité, une meilleure efficacité dans l’action.
Le yoga tel que nous l’enseignons n’est pas la sagesse, mais une préparation à la sagesse. Il est ouvert à toutes les formes de spiritualités et de religions.
L’enseignant de yoga acquiert une compétence dans le cadre d’une école spécifiquement structurée pour la transmission de cette discipline ». 

Fédération Nationale des Enseignants du Yoga . 1986

Pourquoi se mettre au yoga?

Avant tout pour parcourir le chemin vers Soi , apprendre à mieux se connaitre, trouver l' harmonie et cultiver la paix intérieure.

Une pratique régulière tonifie le corps, améliore la posture, fortifie le dos, augmente la capacité respiratoire, stimule le système immunitaire et booste la confiance en soi.

Photo yogaswa© :  studio Condom 

Séjours yoga

Nos rendez-vous 2025

Séjours encadrés par un médecin généraliste

Jeûne de type Buchinger ou diète personnalisée

Yoga , randonnées , SPA , piscine, massages & conférences

Lieu: Domaine d'Orion à 15 kms de Lectoure


> 30/03-05/04 (Tout public)

> 13/04-19/04 (Tout public)

> 14/09-20/09 COMPLET (Réservé aux professionnels de santé)

Renseignements
SÉJOURS BIEN-ÊTRE / STAGES/ VOYAGES

Futurs partenaires,

Planifions des séjours ensemble en France ou à l'étranger !

Mes prestations:

Encadrement de vos séances de yoga & méditation

Conférences thématiques sur le  yoga

 Massages individuels


Langues Français /Anglais

Visa Inde valide 5 ans




Photo yogaswa© : Monastère de Ségriés

En savoir plus

yoga santé

AUTONOMIE DES SENIORS

Ateliers subventionnés

Promouvoir le yoga pour une santé globale et préventive. 

Permettre à chacun , à tout âge de découvrir le yoga.


Depuis 2018, je construis des ateliers yoga adaptés pour répondre aux besoins particuliers des séniors de + de 60 ans, des aînés et des aidants familiaux.


Partenaires: CFPPA, CARSAT, ARS, Gers


Photos yogaswa©

Déjà 154 ateliers

YOGA ÉQUILIBRE & PRÉVENTION DES CHUTES 2025

 60 ateliers proposés jusqu'en décembre prochain à Fleurance et Marsolan


YOGA PRÉVENTION DES CHUTES 2024

À Lectoure, 24 ateliers gratuits, progressifs, du yoga chaise au yoga sur tapis pour les aînés, en partenariat avec l'ADPAM, financés par la CFPPA  et le département.


YOGA VITALITÉ SENIORS 2024

Projet porté par Yogaswa , subventionné par la Carsat Midi Pyrénées.

24 ateliers gratuits d'initiation au  yoga sur tapis pour les jeunes retraités et les aidants familiaux sur les communes de Fleurance et Saint Mézard.


YOGA ET IMMUNITÉ 2023

Renforcer son système immunitaire avec le yoga,

10 ateliers gratuits conçus par yogaswa pour les + de 60 ans, financés par la CFPPA et le département du Gers, en partenariat avec le CCAS de Condom. 


YOGA SUR CHAISE 2022-2023

Nadia a animé 36 ateliers gratuits , subventionnés par la CFPPA , en partenariat avec l'ADPAM Gers à Lectoure et Condom.


cartes cadeaux

Pour la famille et les amis, offrez des  cartes cadeaux personnalisables

> cours de yoga

> massage sonore Peter Hess®

> massage parent-bébé

Commander

Contact

Contact

Nadia Clotilde Rostaing

YOGASWA

06-44-94-54-06 contact@yogaswa.com

Horaires

Lundi  à vendredi : 8:00 – 20:30  / Samedi: 9:00 - 18h30  

Dimanche : sur rdv 

Localisation

Services proposés:

-yoga & massages au studio: Lectoure & Condom

-yoga en salle: Fleurance, Gazaupouy, Marsolan, La Romieu, Terraube, 

- yoga & massages sur tout le secteur: services à domicile, en entreprise et dans les collectivités locales


Mobile pour des évènements, des stages et  des séjours:

-Gers, Lot & Garonne 

-France & étranger

Connectez-vous à nous

Copyright © 2023 Yogaswa - Tous droits réservés.


Optimisé par

Ce site Web utilise les cookies.

Nous utilisons des cookies pour analyser le trafic du site Web et optimiser votre expérience du site. Lorsque vous acceptez notre utilisation des cookies, vos données seront agrégées avec toutes les autres données utilisateur.

Accepter