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Revenir à Soi
cours de yoga
yogathérapie
massage sonore Peter Hess®
thaï yoga massage
massage bébé IAIM
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Yogaswa signifie revenir à Soi.
C'est prendre du temps pour se retrouver, cheminer vers soi et réaliser son potentiel.
Yog dérive de la racine sanskrit Yuj qui veut dire union, véhicule, connexion.
Swa en sanskrit correspond au Soi profond, à l'individualité.
La tortue de mer illustre bien yogaswa.
Elle nous rappelle qu'il est bon de ralentir pour mieux se reconnecter.
Elle nous inspire pour tracer notre propre chemin avec détermination et courage.
Elle symbolise la sérénité, la patience, la persévérance, la tolérance et la sagesse.
Ensemble pratiquons le yoga et surfons toutes les vagues de la vie !
Pendant l'été, je propose sur rendez-vous des cours particuliers individuels ou en groupe ainsi que des massages sonores aux bols.
(dans un rayon de 50 kms)
Plus d'infos dans les onglets "cours" et "massages"
Cours collectifs en salle: rentrée lundi 16 septembre 2024
Une idée originale 100% bien-être pour petits et grands.
Des cartes cadeaux personnalisables, à partir de 30 euros, valables 12 mois.
Possibilité de commander et recevoir la carte à distance.
Séjours encadrés par un médecin sur place,
Jeûne de type Buchinger ou diète personnalisée
Yoga quotidien
Randonnées
Conférences santé et ateliers
Piscine, sauna, hammam & massages
Prochains séjours 2024
- 08 au 14/09 : inscriptions ouvertes
- 29/09 au 05/10 : réservé aux professionnels de santé
Nouveau lieu depuis septembre 2023 , plus de confort et d'espace, au calme.
Venez nous rejoindre au studio de danse Carole Bardot Bunn .
Cours collectifs hatha yoga (dynamique & doux), cours particuliers & massages
Studio de 80 m2 , parquet bois massif, climatisation réversible, vestiaires et grand parking.
C'est avant tout pour parcourir le chemin vers Soi , apprendre à mieux se connaitre, trouver l' harmonie et cultiver la paix intérieure.
Une pratique régulière tonifie le corps, améliore la posture, fortifie le dos, augmente la capacité respiratoire, stimule le système immunitaire et booste la confiance en soi.
Horaires réguliers jusqu'au 10/07/24 inclus
Cours collectifs mixte, à partir de 16 ans:
hatha yoga dynamique/ hatha yoga doux
restorative yoga /yin yoga /yoga nidra
yoga prénatal / postnatal
yoga sur chaise
bains sonores et relaxation
adultes, ados et spécial enfants
Photos: Ateliers yogaswa Lectoure, Fleurance, Condom
Projet porté par Yogaswa , subventionné par la Carsat Midi Pyrénées du 13 mars au 20 juin 2024.
24 ateliers d'initiation au hatha yoga sur tapis pour les jeunes retraités et les aidants de personnes âgés en perte d'autonomie sur les communes de Fleurance et Saint Mézard.
Renforcer son système immunitaire avec le yoga , c'est possible.
Yogaswa a concocté une série de 10 ateliers évolutifs pour les + de 60 ans.
Ateliers financés par la CFPPA et le département du Gers,en partenariat avec le CCAS de Condom.
Yogaswa propose du yoga sur chaise depuis 2018 en France.
Nadia a animé 36 ateliers gratuits ,subventionnés par la CFPPA , en partenariat avec l'ADPAM Gers à Lectoure et Condom.
Nouvelle semaine autour du jeûne en partenariat avec Chemin de la Santé.
Nadia encadre les séances de yoga ainsi que les conférences thématiques sur le yoga .
Elle propose des soins relaxants individuels :
massage sonore Peter Hess ® et thai yoga massage.
Futurs partenaires, contactez-nous pour animer vos séjours !
Lundi à vendredi : 8:00 – 20:30 / Samedi: 9:00 - 18h30
Dimanche : sur rdv
Services proposés
- studio Marsolan (yoga & massages)
- salles (yoga)
- secteur : services à domicile, en entreprise et dans les collectivités locales
Mobile pour des évènements, des stages et des séjours
-Gers, Lot & Garonne
-France & étranger
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